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加圧トレーニング

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加圧の方法と目標達成プロセス

加圧ビューティでヤセる!

短時間、短期間、低負荷でトレーニングが行える加圧ビューティ
運動が苦手な方や久しぶりの方でも無理なく楽しく運動が行えます♪

1.来店

駅から近く通いやすい立地!でカラダを動かせます♪

清潔でキレイなスタジオ空間で気持ち良くカラダを動かせました!
駅からも近く、通いやすさも重要ですよね♪


2.カウンセリング&ボディチェック

私のカラダに合わせて、特別なプランを組み立ててくれる♪

体脂肪やサイズのチェックと共に、太りやすく痩せにくい原因を徹底的に探し出してくれます。
効果を出すために、プロの人がカウンセリングをしてくれるから、自己流よりも結果が早いのも納得です♪


3.最新のトレーニング

短時間、短期間、低負荷で効果のある「加圧ビューティ30分」をはじめ、加圧ビューティ・フェイス60分や加圧ビューティ・ボディ60分、ボディバランスを整えるためのペアストレッチ30分等、様々なマンツーマンでその方に合わせてトレーナーがでケアしてくれるから、運動が苦手、久しぶりでも楽しくカラダを動かせて安心です♪


4.アフターケア

シャワーやパウダールームも、無料で使えるから、
施設にも満足です♪

トレーニングが終わった後、シャワーやパウダールームが利用できて
すごいお得感!


5.定期カウンセリング

徹底的なカウンセリング!
次へのアドバイスをたくさんいただきました♪

測定結果や、アドバイスを記入したカウンセリングシートを作成。
私の目標やスケジュール、予算に合わせた次なるオリジナルのプランを組み立て、家でも手軽にできるケア方法や体質改善の仕方も教えてもらいました♪

加圧トレーニングを安全に行うために、必ず以下のことをお守りください。

《ご注意!》 次の方は必ず、医師に相談して下さい。また、診断書をご提出いただく場合もございます。
  1. 心臓に障害のある方
  2. 悪性腫瘍のある方
  3. 妊娠中の方
  4. 急性疾患、むくみや痛みを感じる方
  5. 皮膚疾患のある方
  6. 安静を必要とする方
  7. 高血圧症の方
  8. 上記以外にも、持病をお持ちや身体に異常を感じている方
また、下記に該当する場合は、加圧トレーニングを見合わせて頂いております。
  1. 予防接種、薬を取るため等、当日内に注射をされている方
  2. 熱が上がっている方
  3. 抜歯後、出血がある方
加圧トレーニングは資格をもった認定トレーナーが指導にあたります。安全を期すため必ずその認定トレーナーの指導に従ってください。
加圧トレーニングは専門知識が必要なトレーニングです。ご自身で他の道具などで代用する等の行為は大変危険ですのでご遠慮ください。

選ばれる理由

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