成長ホルモンで体力と若さを向上
加圧ビューティー
パーソナルボールエクササイズ

全身の引き締めを目的としたパーソナルメニューです。
エクササイズのバリエーションは300通り以上あり、運動強度や目的に合わせたエクササイズが可能です。ボールトレーニングで筋肉のバランスを調整し、全身をバランスよく鍛えます。腰痛・膝痛のある方はこちらがオススメ。
| 30分 | |
| 5,250円(税込) |
パーソナルストレッチ

トレーナーとパーソナルに行うペアストレッチです。
ストレッチ・マッサージ・整体的な手技などを施しながら、柔軟性と筋力バランスの向上・骨格の歪みに効果があります。肩こり・冷え性・むくみの方にも効果があります。
| 30分 | |
| 5,250円(税込) |






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