30日間集中ウェイトダウンコース
30日間集中ウェイトダウンコース
健康的にキレイにやせて、体脂肪を落としたいならお任せ！
専任トレーナーのサポートで、運動が苦手な方、ジム通いが長続きしなかった方に好評です。
効果の秘密
最先端のトレーニング「加圧ビューティ」をはじめ、脂肪燃焼には欠かせない有酸素運動などを一人ひとりの体力に合わせて半強制的に行います。
また、日常的な食習慣の見直しと共に、女性特有のカラダの機能、バイオリズムに合わせた限定的な食事にコントロールいたします。
コース内容
- ボディチェック（測）⇒1回20’×3回
- カウンセリング（C）⇒1回30’×3回
- 加圧ビューティ（KA）⇒1回30’×5回
- パーソナルトレーニング（BD）⇒1回30’×7回
- グループエクササイズ（G）⇒1回60’×10回
- 有酸素メニュー（有）⇒1回15’～30’×20回
横浜・仙台の加圧スポーツジム
KAATSU TRAININGのロゴマークは（株）サトウスポーツプラザのと登録商標です。加圧トレーニング及びKAATSU TRAININGは（株）サトウスポーツプラザの商標です。
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