加圧トレーニング ジムSHAPE STUDIO museの2010年ニュース

2010/8/18

川崎店のキャンペーン情報を更新いたしました。

詳しいキャンペーン内容に関しましては、シェイプスタジオミューズ川崎店のページをご覧ください。

2010/8/1

８／７より町田店が大きくリニューアルされます。

シェイプスタジオミューズ町田店は、8月7日より加圧スタジオから、トータルビューティーサポートサロンへとリニューアルされます。
従来のトレーニング中心から生活習慣、食生活の改善まで貴女をトータルにサポートする総合ビューティースポーツへと生まれ変わります。
専属トレーナーが貴女の目標をしっかりと管理、ゴールまでを徹底サポートさせて頂きます。これからもシェイプスタジオミューズ町田店をどうぞ宜しくお願いいたします。
詳しくは、ビューティースタジオMUSE町田店のページをご覧ください。

2010/6/1

６／１～「ラディカルフィットネス」グループエクササイズ、各店で順次導入スタート！

http://www.prime-e.jp/radical/

FIGHT DO（ファイドウ）：伝説のファイティングプログラム

ファイティングプログラムのトップコリオグラファーであるナザニエル・レイバス監修。全10トラックで構成されるシンプルかつダイナミックなプログラム。キックボクシング、ムエタイ、マーシャルアーツをベースに、有酸素運動と無酸素運動の組み合わせにより、全身の筋力、持久力、俊敏性、柔軟性を効果的に向上させることがでるクラスとなっています。武士道の「道」にかけてファイドウと呼ばれ、愛好者は全世界に広がっています。

ＭＥＧＡ ＤＡＮＺ(メガダンス)：ダンス系エクササイズ

世界のダンスを集めた「MEGA‐DANZ」シェイプアップなどのフィットネスにおける運動効果はもちろん、振り付けを習得する喜び、そして何よりも爆発的な楽しさを提供できるプログラムです。ヒップホップ、ラテン、ディスコ、ジャズ、ストリップなど世界のあらゆるジャンルのダンスをランダムにミックスした全曲１０で構成されるワールドダンスプログラム。

RADICAL POWER（ラディカルパワー）：スーパーサーキットエクササイズ。

専用バーベルを使用したトータル筋コンディショニングプログラム。
全身の筋持久力を高めることで基礎代謝向上などが見込まれ、筋力アップやシェイプアップなどに抜群の効果が期待できます。
さらに、エアロビクスやステップなどの有酸素運動を組み合わせたサーキットトレーニング（POWER CARDIO）を行うことも可能です。
ウエイト重量は、ご自身の体力、筋力レベルに合わせて設定可能ですので、無理なく安心にエクササイズを行うことができます。